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50대보통엄마 우울증 극복 메뉴얼

정솜결 | 유페이퍼 | 8,000원 구매
0 0 9,292 8 0 21 2023-09-25
50대 보통 엄마가 갑자기 찾아온 우울증을 자신만의 루틴을 만들어 극복한것을 알려드립니다. 일상 속에서 시간과 공간에 제약을 받지 않습니다. 몸과 마음에 건강한 관리를 도입하는 방법, 간단하지만 효과적인 루틴 및 자기돌봄 방법 등이 소개됩니다. 이 책은 모든 5대 보통 엄마들에게 영감과 동기부여를 주며, 스스로가 주인공이 되어 나아가길 원하는 분들에게도 유익한 정보와 실천 가능한 전략을 제공합니다.

오픈채팅방 4개월만에 천명만든 비법책

정솜결 | 유페이퍼 | 8,000원 구매
0 0 10,069 8 0 25 2023-09-10
50대 경력단절 보통엄마가 오픈톡방을 시작한지 4개월 만에 천 명의 참여자를 모았어요. 이책은 오픈톡방 운영 노하우와 성공 비결을 공유합니다. 온라인세상에서의 마인드와 도움되는 책도 있답니다. 현장에서 적용한 내용이 생생하게 전달되실겁니다.

50대보통엄마동안비밀

정솜결 | 유페이퍼 | 8,000원 구매
0 0 9,999 8 0 9 2023-08-09
50대에 접어들면서 피부도 노화되어 가는 것을 느끼시나요? 하지만 걱정하지 마세요. 50대도 젊은 피부를 유지할 수 있습니다. 좋은 식습관과 수면 습관을 유지하고, 햇볕에 노출되는 피부를 보호하는 것이 중요합니다.50대보통엄마가 돈안들이고 집에서 쉽게 피부관리비법 알려드립니다. 따라만 하셔요.

50대 방구석 돈버는 블로그10가지

정솜결 | 유페이퍼 | 8,000원 구매
0 0 10,059 9 0 130 2023-07-29
안녕하세요. 50대블로거정솜결입니다. 블로그를 시작하려는 여러분께 꼭 드리고 싶은 말씀입니다. 50대 블로그를 시작하려는 것이 어떻게 큰 용기가 필요한 결정인지 잘 알고 있습니다. 그러나 제가 말씀드리고 싶은 것은, 그 용기는 여러분이 이미 가지고 계신다는 것입니다. 저 또한 50대에 블로그를 시작했답니다. 지인이 “블로그해봐” 라는 말로 시작했던 블로그가 1년이 지난 지금은 왕초보블로거를 가르치는 강사가 되었답니다. 50대는 자신의 경험과 지식을 바탕으로, 유익하고 재미있는 글을 쓰며 독자들과 소통하고 공감대를 형성할수 있는 많은 삶이 있습니다. 블로그를 통해 새로운 시도를 할 수 있으며, 그 결과 더 많은 기회와 경험을 얻을 수 있습니다.

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